Aleksandra Reder
To przestrzeń na rozwój dla duszy, ciała i umysłu.
Witaj na mojej stronie!
Niesamowicie się cieszę, że tutaj trafiłaś, bo to oznacza, że szukasz pełniejszej, głębszej, piękniejszej i bardziej prawdziwej wersji siebie.
Zajmuję się pomaganiem innym ludziom poprzez głęboką pracę z pamięcią ciała, metodą ustawień systemowych, oddechu, medytacji.
Jestem zawodowym dietetykiem i wieloletnim praktykiem holistycznej terapii żywieniowej.
Jestem także mówcą i pisarką motywacyjną oraz autorką książki oraz boków.
Zajmuję także muzyką, bo to ogromna radość dla mojego wewnętrznego dziecka.
Rozgość się tutaj i znajdź coś dla siebie.
– Aleksandra Reder
Aleksandra Reder
Sesje indywidualne ze mną
Zapraszam na sesje indywidualne ze mną, jeśli potrzebujesz zmiany.
Warsztaty
Zapraszam na warsztaty ze mną, na których pracuję m moją autorską, wypracowaną przez lata metodą.
Sklep z kolczykami
Odwiedź mój sklep z wyjątkowym, personalizowanym rękodziełem z intencją!
“Każdy ten moment,
Każda ta relacja,
Każde to doświadczenie,
w którym pozwalasz sobie
ZAAKCEPTOWAĆ.
POKOCHAĆ.
Ją.
Jego.
To.
Ten stan.
Jest najważniejszym.
Tym, o co chodziło.
I tym
Co Cię przebudza.”
– Aleksandra Reder
Przepisy
„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”
– Hipokrates
To chyba najsłynniejsze i najcenniejsze słowa dotyczące jedzenia i leczenia nim.
Przez lata stosowania rozmaitych diet, postów, styli odżywienia, zrozumiałam, że najważniejszym pokarmem dla nas są… nasze odczucia. I żadna dieta nie pomoże, jeśli w głowie nie zapanuje spokój.
Jednak świadome odżywianie, to bardzo ważny element zdrowia. Dlatego zapraszam cię do mojej magicznej kuchni, wypełnionej spokojem, miłością i zdrowiem…
Dla mnie tworzenie przepisów, to szczególnie cenna dziedzina… sztuki. Zapraszam Cię do podróży po tych kojących duszę i ciało smakach.
“Siebie najpierw usłysz.
Sobie poświęć czas.
A jak odnajdziesz w sobie wdzięczność…
I tak naprawdę zaakceptujesz wszystko to, co jest…
Nawet to, co od zawsze wywoływało w tobie ból, to zaczniesz dostrzegać cuda.
I wszystko będzie zupełnie inne…
A Ty tylko będziesz przecierać oczy ze zdumienia…”