Jadłospis

Z zawodu jestem dietetykiem klinicznym. Prywatnie moją największą pasją jest żywienie człowieka, a także holistyczne podejście do jego rozwoju – na wielu płaszczyznach życia.

Od lat doświadczam oraz zajmuję się dietami, rozmaitymi stylami odżywiania, a także postami,
(m. in. 100 dniowy post sokowy, a także posty suche i wodne, które przeszłam).

Uważam, że na nasze zdrowie składa się bardzo wiele rzeczy, a jedzenie jest tylko jedną z nich…

Odżywiamy się nie tylko tym, jakie produkty spożywcze w siebie wkładamy, ale także tym, co oglądamy, co czytamy, czego słuchamy, ale także z kim spędzamy czas i gdzie pracujemy.

Odżywiamy się także tym, co myślimy i co czujemy.

To wszystko ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd.

Moje szerokie doświadczenie pozwala mi holistycznie spojrzeć na człowieka, jako na istotę wielowymiarową i zaproponować nie tylko dietę, ale także techniki pracy ze swoimi emocjami, czy przekonaniami.

Układam jadłospisy w oparciu o diety:

• Fleksitariańska (wege + ryba)
• Wegetariańska 
• Wegańska
• Przejściowa na dietę surową

Służę także w procesach postów sokowych.

Dietę, oraz suplementację (farmaceutyczną) dobieram na podstawie wyników badań krwi, preferencji, oraz indywidualnej konstytucji organizmu każdej osoby.

Cennik:
– Jadłospis 7 – dniowy, suplementacja, konsultacja wstępna (na podstawie wymiany meilowej) 150 zł.

– Jadłospis 14 – dniowy, suplementacja, konsultacja wstępna (na podstawie wymiany meilowej) 200 zł.

– Jadłospis 14 – dniowy, suplementacja, konsultacja wstępna (rozmowa wideo), odczyt prawdopodobnych konfliktów wewnętrznych, na podstawie wyglądu ciała (zdjęcia), oraz propozycje technik pracy ze sobą mindfulness 400 zł.

– Konsultacja w zakresie postu sokowego (rozmowa wideo), przebieg, wychodzenie z postu, propozycje technik pracy ze sobą mindfulness 250 zł 
(nie dobieram ziół)

Po dokonaniu wpłaty, proszę skontaktować się mailowo w sprawie ustalenia terminu konsultacji oraz innych szczegółów na adres:
[email protected]

Prześlę wtedy listę badań, o które proszę aby wykonać przed rozpoczęciem współpracy, oraz kilka pytań dotyczących ciała, zdrowia, itp.

Zapraszam.

To już czas.

Aleksandra Bąk